Les entraînements collectifs sont les Mardis et dimanche

  •  VTT de 18h à 19h (horaire d'été)
  • course à pied de 19h à 20h (->20h30 en hiver)


Ainsi que les dimanches matins dès 9h pour des sorties plus longues en V.T.T.

Vous aurez la possibilité de participer à quelques entraînements de Course d'Orientation, et de Roller.
Rendez-vous pour le départ des entraînements, chez Bertrand au 48 rue Pierre et Marie Curie à Antony.

Entraînement trail:

Ci joint quelques informations pour séances en courses à pied.

Entraînement Course d'Orientation :

A pied, à ski ou à V.T.T., il faudra vous orienter dans le bon sens avant d’aller vite. Vous trouverez ci joint de quoi vous aider à lire une carte ainsi que les définitions des postes car dans tous raids vous devrez apprendre à vous orienter par vous même. Différence entre une carte IGN et IOF.

 Stage cartographie :

Pour apprécier une carte encore faut-il qu'elle soit lisible et suffisamment à jour. Avis aux bénévoles ,nos forêts ont besoin de vos mirettes. Ci-dessous des fichiers utiles à l'élaboration ou à la lecture de carte.


 Stage Formation Animateur:



 

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