Problème
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Cibler la source du problème
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Douleur au bas du dos
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guidon trop bas
selle trop haute
potence trop longue
cadre trop "long" |
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| trop de poids sur les mains; guidon trop bas on doit déplacer la position de ses mains sur le guidon |
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Pieds engourdis
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mauvais positionnement du pied sur la pédale chaussure trop petite ou "serrée"
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Douleur au cou
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| trop grande distance entre selle et guidon cadre trop "long" mauvaise technique de conduite; on doit rouler "détendu" et les bras légèrement fléchis |
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Douleur au genou
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| selle trop basse selle trop à l'avant mauvaise position des cales des pédales mauvaise technique de conduite |
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Douleur entre les épaules
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| cadre de vélo trop "long" potence trop longue mauvaise technique de conduite; on dit rouler "détendu" et les bras légèrement fléchis. |
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Irritation ou engourdissement dans l'entrejambe
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| éviter un vêtement avec une couture "prononcée" à l'entrejambe; le cuissard est recommandé "nez" de la selle trop relevé selle incompatible avec sa morphologie |
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